ПРАКТИКА ЗАЗЕМЛЕНИЯ

ПРАКТИКА ЗАЗЕМЛЕНИЯ

Совсем недавно, от одного необыкновенно светлого человека, я услышала фразу — «ИДИ ТАК, КАК БУДТО ЦЕЛУЕШЬ ЗЕМЛЮ СВОИМИ СТОПАМИ»  (Тик Нат Хан).

А ведь я это умею!!! – сказала я себе. И мне вспомнилась картинка из моего беззаботного детства.🎠

В то время мы не думали о вредных осадках, и о том, что можно заболеть. Мы это просто делали, бегали босиком👣. Ощущая прохладу травы☘️ и живительную силу матушки земли🌍, идущей из глубины. На подушечках ног чувствовалось мелкое покалывание, и если остановиться и прислушаться к этому чувству, то ноги начинали приятно «гудеть». А сколько же было радости от шлепанья по лужам…

И удовольствию не было предела… И ощущению безграничного мира вокруг. Каждый шаг был как маленький поцелуй💋, теперь я это ясно ощущаю!

Став взрослыми, мы часто забываем о свои детских ощущениях и начинаем запрещать свои детям делать некоторые вещи. При этом считаем, что знаем лучше, что им нужно. Но так ли это?

Давайте  задумаемся об этом, и позволим нашим детям проявлять свою интуицию так же, как и мы когда-то. Позвольте и себе пройти по земле так, как мы ходили в детстве, чувствуя каждый шаг, каждое прикосновение, открывая в себе невероятный мир. И делать это интуитивно, получая при этом чувство заземленности.
А это чувство очень важно для нас. Так как оно дает нам внутреннюю гармонию и сбалансированность.

Есть некоторые симптомы, по которым вы поймете, что вам не хватает заземленности:

📍вы быстро и часто утомляетесь;

📍вас мучает бессонница или наоборот, повышенная сонливость;

📍присутствует чувство апатии;

📍отсутствует радость в жизни;

📍головокружение, раздражительность;

📍вы слишком эмоциональны;

📍вы не способны сохранять устойчивую концентрацию.

Да, конечно, это все можно списать на проявление других факторов, но давайте начнем с заземления)

Особенно заземление важно для женщин, так как это главная составляющая нашего состояния, которая напрямую влияет на исполнение наших желаний, изобилие и гармонию. Для женщин, заземление дает ощущение внутренней опоры, возможность сохранять спокойствие и ясность мышления в любых ситуациях, тем самым находя наиболее оптимальный вариант решения.

Чтобы нам не терять ясность мышления и легко фокусироваться на реальности, без отрыва от неё, есть несколько способов, и каждый может выбрать наиболее подходящий для себя, для ситуации))

1 способ — Представьте, что вы большое, прекрасное дерево🌳, с мощным стволом и крепкой корневой системой. И представьте, что ваши корни уходят глубоко вниз, к самому центру матушки земли🌍. Ощутите, что ваша связь с землёй неразрывна, ощутите себя одной энергией.
А теперь представьте, что из вашего пространства, энергетическими нитями, вглубь земли, через корни, уходят негативные эмоции, переживания, страхи, слабость, недомогание, раздражительность. И достигая центра, они трансформируются в прекрасную энергию голубого🌀 или жемчужного цвета, которая возвращается к вам, наполняет и оздоравливает каждую клеточку вашего тела.

 

2 способ — Примите ванну с солью, насладитесь состоянием гармонии и покоя. Когда мы находимся в состоянии «разбалансировки», то и наше эфирное тело находится далеко за пределами нашего физического тела. Именно поэтому кажется, что связь с реальностью потеряна.

Соль помогает вернуть эти границы буквально в нас. Почувствуете, как ваша кожа омолаживается, очищается, а организм набирается силы.

 

 

3 способ — Общение с природой. Найдите время и прогуляйтесь по парку или лесу. Насладитесь состоянием спокойствия и балансировки. Вслушайтесь в звуки леса, птиц, воды, ветра, играющего с листвой. Позвольте энергии наполнить вас!

 

 

 

4 способ — Хорошо заземляться помогают домашние хлопоты, уборка, физические упражнения. Все это хорошо активизирует ваше тело, на уровне «физики», а тело является главным проводником энергии, которая поступает к вам из матушки земли.

Проводите уборку из позиции «нравится», «полезно», а не из позиции «надо»😀

 

 

5 способ — «целостность энергетического пространства». Наверное вы замечали, что в какой-то момент из вас как будто выжали все соки, как будто обесточили. Причиной этого может быть нарушение вашего энергетического пространства, посланной в ваш адрес негативной эмоцией, завистью или прочими негативными проявлениями. И в этом случае представьте, что на вас надета куртка с молнией, и вы начинаете застегивать эту молнию снизу вверх, до самой макушки головы.

Делайте так, как можно чаще, особенно после посещения мест, с большим количеством людей.